Kapcsolat

Vegadokk

elérhetőségek

Vegadokk Kft.Natural food

Egy-két szó a barnalencséről

Ön jelenleg itt van: Vegadokk>Blog>Termékek>Egy-két szó a barnalencséről
Facebook
Twitter
LinkedIn

Európában a lencse már a vaskortól kezdve ismert volt. Kiváló élelmezési értékét az emberiség évezredek óta ismeri és kedveli. Hazánkban termeszthető hüvelyesek közül az egyik legkeresettebb élelmiszerré vált.

A barnalencse kiválóan alkalmazkodik számos étrendi preferenciához és kínál számos egészségügyi előnyt. A belőle készült vegán alappor egyszerűen elkészíthető, növényi alapú fasírt vagy hamburgerpogácsa. Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is, akik most ismerkednek a vegán életmóddal és szívesen próbálnak ki új ízeket. Íme néhány a barnalencse előnyei közül:

  • magas rosttartalom, ami segíthet az emésztésben és hozzájárulhat a telítettség érzetéhez. Ezen kívül a rost csökkentheti a koleszterinszintet és stabilizálhatja a vércukorszintet, hozzájárul a mikrobiom egyensúly fenntartásához.
  • magas a fehérjetartalma, így kiváló választás lehet vegetáriánus, vegán étrendet követők, sportolók számára, hogy biztosítsák a szükséges fehérje bevitelét. – alacsony zsírtartalmú élelmiszer, ami segíthet a testsúly kontrollálásában, egyes diétákban és az egészséges étrend kialakításában.
  • gazdag B-vitaminokban, például: B1, B5 és B6 vitaminokban, amelyek fontosak az idegrendszer megfelelő működéséhez és az energiaszint fenntartásához.
  • kiváló forrása a vasnak, a magnéziumnak, amelyek hozzájárulnak a véroxigén szállításához és az izomzat megfelelő működéséhez.
  • antioxidánsokat tartalmaz, például polifenolokat, amelyek védik a sejteket a károsító szabad gyökökkel szemben.
  • alacsony glikémiás indexű élelmiszer, ami azt jelenti, hogy lassú és stabil vércukorszint-emelkedést okoz, ezért ideális választás lehet a cukorbetegek számára is.
  • Omega3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek támogatják a szív és érrendszer egészségét, valamint csökkenthetik a gyulladást.
  • alacsony kalóriatartalmú élelmiszer, így segíthet a testsúly kontrollálásában és a fogyókúrában.
Facebook
Twitter
LinkedIn

Továbbibejegyzéseink

Bevásárlókosár0
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0
Válassza ki a megjelenítendő mezőket. A többiek el lesznek rejtve. Húzza át a sorrendet.
  • Kép
  • Leírás
  • Cikkszám
  • Értékelés
  • Ár
  • Raktárkészlet
  • Elérhetőség
  • Kosárba
  • Tartalom
  • Súly
  • Méretek
  • További információ
Kattintson kívülre az összehasonlító sáv elrejtéséhez
Összehasonlít

WebshopFiók